אדוה מיינץ

נתבונן ביחד באילו תחומים בחייך את/ה חווה חוסר שביעות רצון, איך החוויה הזאת מתבטאת במציאות ומהן התפיסות, האמונות וההרגלים שאימצת לאורך הדרך אשר הובילו אותך לעצב אותה כך. שינוי אמיתי מתחולל מבפנים. בוא/י להכיר את האדם שהכי משפיע על חייך - את/ה עצמך.

במערכות יחסים זוגיות, לרוב אנחנו משחזרים את אותם הדפוסים שוב ושוב: מתאהבים באותם הטיפוסים, רבים את אותן המריבות וכואבים את אותם הכאבים. זה חוזר על עצמו כי יש משהו בתוכנו שממשיך לחזור למוכר ולידוע גם אם הוא לא מיטבי, וכי לא הכרנו את הכאב שלנו לעומק - כך שאנחנו ממשיכים לפגוש אותו, להימנע ממנו ובאופן פרדוקסלי לכאוב אותו שוב ושוב במערכות יחסים. באימון הזוגי נלמד לתקשר יותר טוב אחד עם השני, נבין מה אנחנו באמת חווים ומרגישים, נלמד להפריד בין החוויה שלנו לבין למה שהצד השני עשה, נכיר מה מפעיל אותנו ומה אנחנו פוגשים מול בן/ת הזוג, נכיר את הצרכים הרגשיים הלא מסופקים שלנו ונלמד לתקשר אותם בצורה מיטיבה, נלמד לדבר על נושאים נפיצים בצורה מיטיבה מלאה בחמלה ואהבה, נכיר את עצמנו - את התחושות, הרגשות והתפיסות איתם הגענו למערכת היחסים, נפתח חוסן רגשי להכיל את מה שקורה לנו, נלמד מהי אחריות אישית וזוגית ביחסים, נעבוד על הדינמיקה הזוגית - הדפוסים שמתנהלים בזוגיות, נלמד כיצד ניתן לשבור את הלופ לעבר דינמיקה מיטיבה, וכיצד לתמוך בצד השני בדרך שתיטיב עבור שניכם.

שיחה ממוקדת וחד פעמית של שעה ורבע שיכולה להתקיים באופן פרונטלי/זום/שיחת טלפון, שמתאימה לקראת פגישות, שיחות חשובות ואירועים מכל סוג (מבחן, טיסה, ראיון עבודה, לידה, חתונה...). בשיחה נגדיר מטרות, ונכיר את הרצונות, הפחדים והדאגות שלך, נדייק כוונות וניסוחים. על מנת להשיג תוצאות טובות, חשוב לנהל את הגוף ולבחור הוויות, בכדי להימנע מתגובה אוטומטית ואיבוד שליטה. שיחת ההכנה תאפשר לך להביא את עצמך בגרסה הכי טובה שלך, בגדולתך. תופתע/י לגלות כמה אפשרויות חדשות נפתחות, כשהלב נקי.